Женский клуб — это пространство, где мы вместе будем улучшать качество жизни, становиться более красивыми, энергичными, восстанавливать здоровье и состояние себя и семьи.
В БАЗЕ ЗНАНИЙ КЛУБА УЖЕ ДОСТУПНЫ УРОКИ И ПРАКТИКИ НА ТЕМЫ:
— СТРОЙНОСТЬ И ПОХУДЕНИЕ — КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ КОЖИ И ВОЛОС — АЛЛЕРГИЯ И ПОЛИНОЗ — ЗДОРОВЬЕ МОЗГА: ПАМЯТЬ, ВНИМАНИЕ, КОНЦЕНТРАЦИЯ, ПРОДУКТИВНОСТЬ И РАДОСТЬ ЖИЗНИ — ЗДОРОВЫЕ БЕЛЫЕ ЗУБЫ: ХОЛИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД
УРОКИ
5 правил похудения
Принципы здорового питания
Питание для здоровья кожи
Микроэлементы для кожи поддержания красоты кожи и волос
Причины и механизм аллергии и почему антигистаминные не спасают
Питание и образ жизни при аллергии
Натуральные методы избавления от поллиноза и аллергии
Что влияет на память, концентрацию, внимание, продуктивность и радость жизни
Питание и образ жизни для активации ресурсов мозга
Сапплиментация для усиления функций мозга
Причины проблем с прикусом, зубами и деснами
Питание для здоровья зубов
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
УРОК ОТ ВРАЧА-КОСМЕТОЛОГА «Уход за кожей от и до»
Мониторинг глюкозы как инструмент похудения (+ информационная презентация)
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ДОБАВКАМ: (подборки со ссылками на российском и международном рынке)
Для красоты кожи и волос
Для избавления от аллергии
Для усиления функций мозга
Добавки для поддержания и восстановления зубов
ВИДЕО ТРЕНИРОВКИ ОТ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ТРЕНЕРА:
21 видеотренировок:
Суставная мобильность для всего тела (16 мин)
На все тело (30 мин)
На ягодицы и тазобедренные суставы (30 мин)
Для глубоких мышц пресса и грудного отдела (30 мин)
Для здоровья спины: мобильность позвоночника, лопаток и тазобедренных суставов (26 мин)
На мобильность тазобедренных при сидячей работе (31 мин)
Здоровая спина, мобильность лопаток и вытяжение поясницы (40 мин)
Йога на все тело (47 мин)
На все тело с гантелями (46 мин)
Кардиотренировка (33 мин)
На пресс, тазовое дно и немного руки (49 мин)
На ягодицы (46 мин)
На все тело, с акцентом на пресс и тазовое дно (45 мин)
На все тело с акцентом на руки и ягодицы (48 мин)
На ягодицы у стены (46 мин)
На все тело — руки, ягодицы, пресс (46 мин)
Для подвижности тазобедренных, плечевых суставов, лопаток и позвоночника (47 мин)
На растяжку и раскрытие тазобедренных суставов (44 мин)
Зарядка на все тело (22 мин)
На пресс — комплекс для стабильности и силы мышц живота (31 мин)
Тренировка на ягодицы (32 мин)
ПРАКТИКИ ОМОЛОЖЕНИЯ:
Основные техники поддержания красоты и молодости кожи
Практики по расслаблению и снятию зажимов
Упражнение от отёков и синяков под глазами
Упражнения для увеличения губ
ПРАКТИКИ ПО ДЫХАНИЮ:
Трансформационное соматическое дыхание — проработка травм и эмоций
Трансформационное соматическое дыхание — проработка травм и эмоций
Трансформационное соматическое дыхание — восстановление ресурса
Дыхание по Бутейко — волшебная таблетка от 150 болезней
МИНИКУРС С ТРЕНИРОВКАМИ ПО РАЗВИТИЮ МОЗГА ОТ BRAIN-ТРЕНЕРА:
Урок-диагностика «Как включить мозг на максимум» (+ файл с заданиями)
Комплекс ежедневных упражнений для поддержания мотивации и продуктивности
Нейрогимнастика для ясности мышления и речевого аппарата.
Практика по тренировке памяти
Упражнения на скорость мышления и координацию полушарий
ПСИХОТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ
Причины и проработка избыточного веса
Причины и проработка плохого состояния кожи и волос
Алгоритм избавления от проблемы, авторский метод Ксении Кошкиной
Причины и проработка аллергии
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Холистическая стоматология на практике — запись встречи с врачом-стоматологом Робертом Мамиконяном
REform — это закрытый канал с новыми темами каждый месяц. Вам будет доступна библиотека знаний с уроками, практиками и материалами прошлых месяцев.
ТЕМА ИЮЛЯ -
ТЕМА ФЕВРАЛЯ - СТРОЙНОСТЬ
ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ОТЕКОВ И ЦЕЛЛЮЛИТА
Причины возникновения отеков и целлюлита
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Питание для избавления от отечности
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Методики устранения целлюлита
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
ПОЛЕЗНОЕ ВИДЕО
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
8 новых рецептов
Прямой эфир с разбором вопросов от Ирины
Лимфодренажные тренировки от профессионального тренера
Для новых участников
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Да, другого я делать не умею. Задача проекта — объединить большое число девушек общей целью, мотивацией и знаниями, поэтому стоимость участия — символическая.
Да, вам будут доступны все материалы прошлых месяцев.
Это простая и понятная информация, которую можно внедрять каждый день.
В клуб можно войти с 28 по 1 календарные числа месяца ежемесячно. 1 числа начинает работу новый месяц клуба
Да, для этого поставьте галочку при оплате первого месяца. Для вас будет зафиксирована цена участия ежемесячно до момента отмены подписки. Вы сможете отказаться от автопродления в любой момент.