КОУЧИНГОВАЯ ПРОГРАММА ИРИНЫ ФАРИТОВОЙ
«ЭнергоSTART»
За 4 недели создайте свой банк стабильной энергии для удовольствия от жизни, отношений и реализации
Хочу на курс
Хочу на курс
Хочу на курс
старт 20 ноября
длительность 4 недели
ВАМ СООБЩЕНИЕ ОТ ИРИНЫ:
Вы чувствуете себя истощенной физически и морально, вам не хватает сил делать шаги в свою реализацию, поддержать семью, повышать качество и вести активный образ жизни.
Все хотят одного и того же — ЭНЕРГИИ на счастливую жизнь
Нам всем хочется с удовольствием просыпаться по утрам, достигать своих целей и радоваться каждому дню. Согласны?
Проверьте себя по этим пунктам, если хотя бы 1 из 6 — про вас, я жду вас на «ЭнергоSTART»
1
Вы хотите жить полноценной жизнью, наконец-то справиться с дурными привычками, которые не дают вам отказаться от сладкого, снизить уровень стресса, решить вопросы с весом и выйти из инертного состояния.
2
Вы понимаете, что ваши действия сейчас будут влиять на то, как вы проживете будущие годы, будете ли вы хорошо выглядеть, активно путешествовать, заниматься хобби и иметь силы на внуков и себя, в первую очередь.
3
Вы хотите не просто узнать, как правильно, а именно внедрять новые действия и сделать их своей нормой, снизив уровень тревожности и стресса.
4
Вы чувствуете, что в жизни нужны перемены: перестройка бизнес-процессов, отношений, смена локации, профессии и вы понимаете, что вам нужен ресурс это осуществить.
5
Вы понимаете, что в одиночку вместе с Google не получите результаты и хотите идти рядом с передовыми специалистами, качественно меняя жизнь, состояние и здоровье.
6
  • внедряются постепенно, без надрыва,
  • дают как моментальные результаты, так и влияют на будущее,
  • собраны в одном месте.
На «ЭнергоSTARTе» мы работаем без «подорожников» на временный результат в виде детокса, похудения, сушки, временных рецептов на неделю и т.д.

Такие результаты даются только в моменте, за ними следует откат, потому что нет понимания источников проблем.

Мы же будем влиять именно на причины!
В ПРОГРАММУ ЗАЛОЖЕНА МОЯ МОДЕЛЬ СИСТЕМНОГО ИЗМЕНЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ СО ВСЕХ СТОРОН С ОПОРОЙ НА ФУНДАМЕНТ — ЭНЕРГИЮ ЧЕРЕЗ ИНСТРУМЕНТЫ, КОТОРЫЕ:
Фокус на практике: мы будем закреплять привычки, а не просто изучим, как правильно
У вас будут четкие инструкции по шагам на каждую неделю, как работать с питанием, эмоциями, расслаблением и активностью. Все направления будут раскрываться на курсе постепенно, чтобы вы успели их внедрить до окончания программы
Все будет изложено на понятном для любого языке, не требуется особая подготовка или знания
Вы будете работать не только с телом, но и головой: фишка коучинговой программы именно в работе с мышлением
Вы будете находиться под наблюдением профессионального нутрициолога с топ-образованием из моей команды, получать обратную связь, мотивацию и обоснованные ответы на вопросы (все тарифы только с обратной связью!)
ПРИ ЭТОМ:
До того как прийти на мои программы женщины пробуют многое:

❌ изучают информацию и пробуют ее внедрять хаотично без системы,
❌ ищут волшебные таблетки, которые бы помогли выйти из инертного состояния («чистки», марафоны, бессистемные БАДы, обследования и т.д.)
❌ проходят программы без обратной связи и не внедряют ничего


Часто это упирается в то, что запала хватает ненадолго и в итоге они запускали себя после неудачных попыток. Их могут не поддерживать близкие, семья может отмахиваться от настойчивых предложений питаться «правильно». В конце концов они «срываются», делая вывод, что жить на исходе сил — нормально.

ЭТА СИСТЕМА ИЗМЕНИТ НЕ ТОЛЬКО ВАШИ ПРИВЫЧКИ, НО И ВЕРНЕТ ОЩУЩЕНИЕ ЖИЗНИ В КАЙФ И УДОВОЛЬСТВИЕ
СИСТЕМА КОМФОРТНОГО ЗДОРОВЬЯ
ЭНЕРГИЯ
ЦЕЛИ, МЕЧТЫ, ОТНОШЕНИЯ, РЕАЛИЗАЦИЯ
КЕЙСЫ НАШИХ УЧАСТНИЦ
Вот, что говорят участницы предыдущего
«Курс здоровой жизни» о своих изменениях:
ПРОГРАММА
У энергии 4 опоры, каждую из них мы будем укреплять на программе для создания формулы высокой энергии
Достоверная научная информация
мягкое устойчивое внедрение
ЭМОЦИИ
ОТДЫХ
АКТИВНОСТЬ
ПИТАНИЕ
НАСТАВНИКИ — ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НУТРИЦИОЛОГИ
4 недели с вами работают топ-нутрициологи с лучшим западным образованием
ПРОГРАММА:
МОДУЛЬ 1— «STOP СЛИВА ЭНЕРГИИ»:
ПРЕSTART
  • Как объяснить семье свой переход на ЗОЖ
  • Находим источники своих пищевых зависимостей
Доступ откроется сразу после оплаты
В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ:
  • Построите свою систему мотивации к изменениям перед стартом программы
  • Поймeте, что мешает вам быть энергичными
  • Подготовите пространство для изменений
  • Настроитесь эмоционально на изменения
  • Перестанете употреблять пищевой мусор
  • Найдете и устраните токсины в питании и быту
  • Поймете, как избежать тяжелых последствий потребления вредных продуктов и научитесь отличать маркетинг от реальной пользы
  • Уберете токсичные мысли, слив времени на бесполезное
  • Научитесь дышать
ПИТАНИЕ:
РАССЛАБЛЕНИЕ:
ЭМОЦИИ:
МОДУЛЬ 2 — «START НОВЫМ ПРИВЫЧКАМ»:
Сахар и альтернативы
Глютен и альтернативы
Молочка и альтернативы
Кофе
Алкоголь
Органика или маркетинг: как выбирать продукты?
  • Настраиваем режим дня, циркадные ритмы
  • Зачем нам менять привычки
  • Как справляться с тягой к «вредностям»
  • Как создать свою здоровую самооценку
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 2 МОДУЛЯ:
  • Научитесь разбираться в продуктах и найдете здоровые альтернативы привычным товарам
  • Начнете менять ненужные привычки
  • Выстроите свой режим дня
  • Включите простую зарядку в свою ежедневную рутину
МОДУЛЬ 3 — “NO” СТРЕССУ, СРЫВАМ И НЕДОСЫПАМ:
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 3 МОДУЛЯ:
  • Начнете приобретать хорошие привычки
  • Узнаете о настоящих причинах срывов и научитесь их преодолевать
  • Поймете, как выбирать качественные продукты питания
  • Проанализируете свой рацион и выявите дисбалансы
  • Поймете, как настроить сон, чтобы соблюдать режим, высыпаться и вставать бодрой
  • Улучшите качество сна и расслабления
  • Включаем больше движения
  • Научитесь воспринимать внешние стрессы с уверенностью и спокойствием
МОДУЛЬ 4 — «LIFE В КАЙФ»:
  • Влияние физической активности на здоровье
  • Как улучшить сон?
Яйца, рыба, морепродукты, мясо
Овощи и фрукты
Масла
Зерновые, бобовые, орехи и семена
Чаи, специи, соль
Вода
  • Механизм изменения привычки
  • Что делать при срывах?
  • Воздействие стресса на организм
  • Поддержка организма при стрессе
РАССЛАБЛЕНИЕ:
АКТИВНОСТЬ:
ПИТАНИЕ:
АКТИВНОСТЬ:
АКТИВНОСТЬ:
  • Плотность нутриентов
  • Методы приготовление пищи
  • Синергия продуктов и антинутриенты
  • Как составить каждый прием пищи: собираем здоровую тарелку за пять минут?
  • Лайфхаки на кухне: заготовки и хранение
  • Выражаем эмоции экологично
  • Как закрепить результат?
  • Научитесь управлять своими эмоциями
  • Поймете, как выстроить сбалансированное питание, богатое нутриентами
  • Поймете, как сочетать продукты в рационе, поддерживать пищеварение и оптимизировать время на кухне
  • Узнаете о дополнительных методах расслабления
  • Зафиксируете физиологические результаты в зеркале и собственном самочувствии
  • Сбросите первые килограммы и почувствуете легкость
  • Поймете, как не растерять результаты и поддерживать этот образ жизни после курса
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ ПОСЛЕ 4 МОДУЛЯ:
  • Влияние разных видов физической активности на энергию
ЭМОЦИИ:
  • Что мешает нам расслабиться
  • Управление стрессом через дыхание
  • Кислород: строительный элемент энергии
  • Практики дыхания
  • Избавляемся от пищевого мусора
  • Токсины в продуктах питания
  • Какую посуду выбрать
  • Как избежать токсинов дома и в быту
РАССЛАБЛЕНИЕ:
ПИТАНИЕ:
ЭМОЦИИ:
ПИТАНИЕ:
ЭМОЦИИ:
  • Адаптогены: помощники энергии
  • Протокол нутрицевтической поддержки при стрессе
РАССЛАБЛЕНИЕ:
  • Как выбрать свой формат физической активности?
АКТИВНОСТЬ:

  • Как не потерять мотивацию в процессе изменений
  • Как получить максимальный результат на программе
В РЕЗУЛЬТАТЕ ПЕРВОГО МОДУЛЯ ВЫ:
  • Спорные продукты
  • Нутриенты:
  • Продукты для здоровья:
белки, жиры, углеводы
практики в каждом модуле
3
2 ZOOM-эфира с Ириной с ответами на вопросы
4
5
бонусные лекции от приглашенных экспертов курса
ФОРМАТ ПРОГРАММЫ:
удобная платформа с уроками
1
2-недельное меню для поддержки энергии
2
Сопровождение топ нутрициологами-кураторами:
на программу нет возможности прийти без обратной связи, потому что именно внедрение и ведение от нутрициолога дадут вам Х10 к результатам, что для меня — ключевое.

А ГЛАВНОЕ
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
ТАРИФ «С НУТРИЦИОЛОГОМ В ЧАТЕ»
Удобная платформа с уроками GetCourse
2-недельное меню для поддержки энергии
2 ZOOM-эфира с Ириной и разбором вопросов по программе
Бонусные лекции от приглашенных экспертов курса
Доступ к приложению с разнообразными тренировками
Участие в общем чате
Обратная связь по материалам программы в общем чате от нутрициолога
ТАРИФ «С ПЕРСОНАЛЬНЫМ НУТРИЦИОЛОГОМ»
Как будет повышаться цена
Как будет повышаться цена
150.000
49.000
170.000
57.000
200.000
Брошюры и материалы для скачивания
Оплата в иностранной валюте принимается также в фунтах переводом на карту и переводом на paypal в евро по запросу.
количество мест ограничено
Участие в розыгрыше ценных призов
Доступ к материалам — 4 месяца
Индивидуальная обратная связь от нутрициолога на программе
Персональная консультация и протокол от ТОП-нутрициолога
23 900 руб.
от 2 390 руб/мес.
Удобная платформа с уроками GetCourse
2-недельное меню для поддержки энергии
2 ZOOM-эфира с Ириной и разбором вопросов по программе
Бонусные лекции от приглашенных экспертов курса
Доступ к приложению с разнообразными тренировками
Участие в общем чате
Обратная связь по материалам программы в общем чате от нутрициолога
Брошюры и материалы для скачивания
всего 15 мест
Участие в розыгрыше ценных призов
Доступ к материалам — 6 месяцев
Индивидуальная обратная связь от нутрициолога на программе
Персональная консультация и протокол от ТОП-нутрициолога
36 900 руб.
от 3 690 руб/мес.
Tilda Publishing
ЧТО ВЫБИРАЕТЕ ВЫ?
ВЫБИРАЮ ЖИТЬ
ЯРКО И СЧАСТЛИВО!
БЫСТРО
НЕЭФФЕКТИВНО
НЕНАДОЛГО
НА ВСЮ ЖИЗНЬ
РЕЗУЛЬТАТИВНО
ФУНДАМЕНТАЛЬНО
МОЖНО ЛИ ПРИОБРЕСТИ В РАССРОЧКУ?
Для граждан России доступна банковская рассрочка без % и комиссий на 3, 4, 6 и 10 месяцев. Все комиссии я беру на себя.
БОНУС ВСЕМ УЧАСТНИКАМ:
Доступ на время программы к приложению «Пилатес, фитнес и йога для похудения»
с десятками видеоуроков:
ЗА 4 НЕДЕЛИ ВЫ:
  • Попробуете вкусные и разнообразные рецепты
  • Научитесь легко просыпаться без будильника
  • Избавитесь от тяги к сладкому
  • Вернете вкус жизни и яркость красок окружающего мира
  • Создадите свой банк энергии на себя, семью, реализацию
  • Повысите свою продуктивность
  • Найдете дополнительный ресурс для достижения целей и реализации
  • Справитесь с прокрастинацией, перестанете откладывать дела на потом
  • Выстроите фундамент для здоровой работы ЖКТ
СЕЙЧАС ИЛИ… МНОГО ЛИ У ВАС ВРЕМЕНИ ОТКЛАДЫВАТЬ ЖИЗНЬ?

АВТОР ПРОГРАММЫ

Нутритерапевт. Холистический коуч по здоровью. Жена и мама
ОБРАЗОВАНИЕ:
  • Nutritional Therapist, College of Naturopathic Medicine (Великобритания), трехлетнее высшее образование по нутрициологии
  • Член Association of Naturopathic Practitioners (Великобритания)
  • Член Российского сообщества нутрициологов, диетологов, и специалистов пищевой индустрии (РОСНДП)

Об авторе

Ирина Фаритова

ИРИНА ФАРИТОВА
  • За 7 лет по моей методике более 5000 женщин получили результаты и стали проводниками здоровья для своих семей
  • Развиваю женский клуб красоты и здоровья
  • Автор коучинговой программы сопровождения, менторской программы для нутрициологов, а также курсов, гидов и сборников рецептов
С 2017 года я стала первопроходцем на русскоговорящем пространстве среди экспертов по нутрициологии и коучингу по западным стандартам.
За годы работы мне удалось помочь тысячам женщин изменить свою жизнь в лучшую сторону
КАКИЕ ВОПРОСЫ У ВАС В ГОЛОВЕ?