АЛЬТЕРНАТИВЫ СИГАРЕТ

Альтернативы сигарет…безопасны ли для организма и окружающих?
Начнём с электронных систем доставки никотина - это инструменты, содержащие жидкий никотин и другие химические вещества. Их чаще называют электронными сигаретами, вейп-ручками, вейп - танками - это JUUL, HQD и т.д. Эти инструменты нагревают жидкость до тех пор, пока она не превратится в пар. Химические вещества, входящие в состав жидкости, могут различаться в зависимости от продукта. Некоторые пользователи или продавцы могут также добавлять свои собственные химикаты или масла.

Еще есть система нагревания табака - это табачные устройства с подогревом, которые нагревают настоящий табак в определенном температурном диапазоне, используя электронную систему контроля нагрева, предотвращающую его возгорание. Например, iQOS и Glo.

Жидкость для электронных сигарет НЕ является безвредным «водяным паром».

Пар от электронных сигарет, которым люди дышат через устройство и выдыхают, может содержать вредные вещества:
  • никотин;
  • ароматизаторы, такие как диацетил и химические вещества, которые вызывают серьезное заболевание легких;
  • летучие органические соединения;
  • химические вещества, вызывающие рак;
  • тяжелые металлы, такие как никель, олово и свинец.

В табачных устройствах с подогревом содержатся несколько возможных канцерогенных химических веществ, которые присутствуют в более высоких концентрациях, чем обычный сигаретный дым.
{PMID: 29730817}
Уровни метаболитов токсинов акрилонитрила, акролеина, пропиленоксида, акриламида и кротонового альдегида в моче, были значительно выше у пользователей электронных сигарет по сравнению с некурящими {PMID: 29507165}. ‼️Также наблюдается нарушение регуляции гомеостаза легких у некурящих, подвергшихся острому вдыханию электронных сигарет {PMID: 29754582}.

Какие болезни могут вызвать электронные сигареты и системы нагревания табака:
Липоидная пневмония. В отличие от классической пневмонии, вызванной инфекцией, липоидная пневмония развивается, когда жирные кислоты (строительные блоки жира) попадают в легкие. Липоидная пневмония, связанная с вейпингом, является результатом вдыхания маслянистых веществ, содержащихся в жидкости для электронных сигарет, что вызывает воспалительную реакцию в легких.
Бронхиолит. Болезнь, которая возникает в результате повреждения мелких дыхательных путей легких. Эту болезнь вызывает вещество называемое диацетил, которую часто добавляют в ароматизированную жидкость для электронных сигарет для улучшения вкуса. Вдыхание диацетила вызывает воспаление и может привести к необратимым рубцам на дыхательных путях, что затрудняет дыхание.
Вейпинг во время беременности может нанести вред развивающемуся плоду. В 2020-21 годах все больше исследований стало появляться на эту тему, включая электронные системы без никотина. {PMID: 30265741}
Было показано, что аэрозоль, испускаемый IQOS, повреждает эпителиальные клетки бронхов человека.
Данные показывают, что использование продуктов IQOS и Glo может привести к повышенному риску респираторных заболеваний, и этот риск, вероятно, будет больше, чем риск, связанный с электронными сигаретами.

Также сообщалось, что воздействие IQOS и Glo изменяет функцию митохондрий, что может еще больше усилить воспаление дыхательных путей, ремоделирование дыхательных путей и рак легких.

Эти продукты могут усиливать окислительный стресс и увеличивать инфекцию дыхательных путей за счет увеличения микробного прилипания к дыхательным путям. {PMID: 29384700}
Другие риски для здоровья, связанные
с вейпингом:

НИКОТИН
  • В различных исследованиях вейпинга на людях сообщалось об усилении окислительного стресса, повреждении эндотелия сосудов, нарушении функции эндотелия и изменениях сосудистого тонуса.
  • Потребление как традиционных, так и электронных сигарет повышает агрегацию тромбоцитов, а также активацию как тромбоцитов {PMID: 30170691}, так и нейтрофилов {PMID: 27184092}.
  • Никотин вызывает сильную зависимость и может повлиять на развивающийся мозг, потенциально нанося вред подросткам и молодым людям. Было обнаружено, что даже некоторые "безникотиновые" электронные сигареты содержат никотин. И, к сожалению, у молодежи потребление курительных палочек растет: использование электронных сигарет среди школьников увеличилось на 1650% c 2011 по 2019 годы! В США по данным CDC 20% старшеклассников курят электронные сигареты ежедневно.
  • Никотин, содержащийся в электронных сигаретах, токсичен и может повредить части мозга, контролирующие внимание, память и обучение, и может привести к постоянному снижению контроля над импульсами.
  • Зависимость от никотина связана с импульсивностью, расстройствами настроения, тревогой, суицидальностью и депрессией.
  • Никотин также увеличивает чувствительность к стрессу и изменяет механизм преодоления стресса в мозге. Эти изменения приводят к усилению зависимости доза-реакция, что означает усиление симптомов при повышенном воздействии никотина. В частности, было показано, что депрессия и вейпинг имеют двунаправленную связь. {PMID: 28024859}
  • Никотин также может отрицательно влиять на сердце, репродуктивную систему, легкие и почки.
  • Никотин легко проникает из дермы в кровоток, острое воздействие никотина при разливе электронной жидкости может быть токсичным или даже смертельным.
  • В нескольких исследованиях никотин был обнаружен в жидкостях для электронных сигарет, маркированных как безникотиновые. Одно исследование выявило присутствие никотина в 5 из 23 образцах {PMID: 25620905}, другое в среднем 8,9 мг / мл) в 13,6% образцов {PMID: 29744375} . Среди 17 образцов, протестированных в этом последнем исследовании, 14 были определены как поддельные. Третье исследование выявило никотин в 7 из 10 заправок без никотина {PMID: 24958024}.


ЖИДКОСТЬ
  • Случайное попадание жидкости в организм из электронных сигарет вызвало острое отравление никотином у детей и взрослых.
  • После одной затяжки электронной сигареты концентрация пропиленгликоля и глицерина достаточно высока, чтобы вызвать раздражение дыхательных путей. {PMID: 26120296}.
АРОМАТИЗАТОРЫ
  • Привлекательные вкусы были определены как основная причина потребления электронных сигарет у 81% молодых пользователей {PMID: 28318902}.
  • Долгосрочное воздействие всех ароматизаторов, используемых в этой отрасли (их более 15 000), остается неизвестным, и они обычно не указываются на этикетке продукта {PMID: 30792477}.
  • Что касается множества доступных ароматизаторов, некоторые из них продемонстрировали цитотоксичность {PMID: 28596276}. Исследование различных вкусовых добавок для эмбриональных стволовых клеток человека, нервных стволовых клеток мыши и легочных фибробластов человека показало, что образцы со вкусом корицы наиболее цитотоксичны { PMID: 22989551}. Также было показано {PMID: 29375399}, что испарение одного аромата менее токсично, чем вдыхание смешанных ароматов.
  • Было обнаружено, что 5 из 7 ароматизаторов вызывают цитотоксичность в эпителиальных клетках бронхов человека {PMID: 27184162}.
  • В исследовании 2020 года {PMID: 33069224} было обнаружено , что широко продаваемый аэрозоль со вкусом крем-брюле содержит высокие концентрации бензойной кислоты (86,9 мкг / вдох), являющейся раздражителем дыхательных путей.


САМО УСТРОЙСТВО
  • Помимо никотина, электронные сигареты также содержат другие вредные канцерогенные вещества, такие как бензол и тяжелые металлы, такие как свинец.
  • Несколько исследований касались материала электронного устройства и его потенциальных последствий, в частности присутствие металлов меди, никеля или серебра {PMID: 23526962}. А также силикатные частицы фитилей из стекловолокна или силикона. Известно, что многие из этих продуктов вызывают нарушения дыхательной функции и респираторные заболевания {PMID: 27146638}
Какой вред наносят альтернативы сигарет окружающим:
Дым от вейпинга - это не просто пар.
Токсины включают, среди прочего, мелкие и ультратонкие частицы, никотин, летучие органические соединения, такие как формальдегид и ацетальдегид, а также тяжелые металлы. Причем в более высоком уровне, чем в табачном дыме {PMID: 28414730}
Твердые частицы в электронных сигаретах меньше, чем обнаружено в сигаретном дыме {PMID: 31775282}. Это облегчает проникновение этих частиц в легкие и вызывает такие заболевания, как сердечно-сосудистые и респираторные заболевания и диабет {PMID: 25454230}.
Было показано, что кратковременное воздействие аэрозоля электронных сигарет раздражает глаза и дыхательные пути {PMID: 31837549} и ухудшает респираторные заболевания, такие как астма {PMID: 30359612} и хроническое обструктивное заболевание легких. {PMID: 33456728}
Многие исследования показывают, что уровни твердых частиц и никотина повышаются в помещении во время и после курения {PMID: 27734060}. Например, в домах потребителей электронных сигарет концентрация никотина, переносимого по воздуху, была более чем в 6 раз выше, чем в домах, не употребляющих электронные сигареты {PMID: 25262078} . Таким образом пассивные курильщики получают никотин.
В дыме от вейпинга содержатся другие химические вещества, которых нет в обычных сигаретах: пропиленгликоль и глицерин, которые служат в качестве растворителя в жидкости для вейпинга, и ароматизаторы . Хотя пропиленгликоль и глицерин считаются безопасными для приема внутрь, они не оказались безопасными для вдыхания.
Пассивное курение "одобряет" и способствует вейпингу в обществе.
Исследования показали, что молодые люди, видя, как кто-то другой вейпует, чаще начинает курить электронные
{PMID: 31985771} или даже обычные сигареты {PMID: 33360854}
Они даже склонны воспринимать вейпинг или пассивный вейпинг как безопасный {PMID: 31110159}.
Это вызывает обеспокоенность по поводу эффекта шлюза (Gateway effect) для некурящих, которые следуя примеру начинают вейповать или даже становятся двойными потребителями, которые курят и вейпуют. В США о пассивном вейпинге в закрытых или открытых общественных местах сообщил почти каждый третий учащийся средней и старшей школы в 2018 году.
На текущий момент можно отметить, что в большинстве исследований изучались только краткосрочные эффекты от альтернатив сигаретам. Долгосрочные эффекты потребления электронных сигарет на здоровье человека все еще неясно и требует дальнейшего изучения.
Иссточники и исследования
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29730817/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29507165/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29754582/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30265741/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29384700/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30170691/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27184092/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28024859/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25620905/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29744375/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24958024/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26120296/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28318902/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30792477/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28596276/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22989551/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29375399/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27184162/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33069224/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23526962/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27146638/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28414730/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25454230/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31837549/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33456728/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27734060/
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25262078/
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
ИРИНА ФАРИТОВА
ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В Instagram
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о новых продуктах и специальных скидках
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МЕНЯ ЗОВУТ
Я НУТРИЦИОЛОГ (CNM) И ХОЛИСТИЧЕСКИЙ КОУЧ ПО ЗДОРОВЬЮ (IIN)