Обо мне
Мой подход
Курс
Менторская программа
Практикум
Сопровождение
Гиды и сборники
Гид по покупкам 2.0
Гид по стоматологии
Сборник десертов
Гид по смузи
Книга праздничных рецептов
Блог и рецепты
Бесплатно
Партнеры
Обо мне
Мой подход
Курс
Менторская программа
Практикум
Сопровождение
Гиды и сборники
Гид по покупкам 2.0
Гид по стоматологии
Сборник десертов
Гид по смузи
Книга праздничных рецептов
Блог и рецепты
Бесплатно
Партнеры
ОЧЕНЬ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
Поделюсь с вами рецептом невидимого пирога, который тает во рту. Он богат клетчаткой и пектином - действительно полезный десерт.
Ингредиенты:
800 грамм яблок
3 яйца
150 грамм эритрита со стевией
120 миллилитров козьего йогурта
2 ст.л. сливочного масла
90 грамм безглютеновой муки (у меня из зеленых бананов)
40 грамм миндальных хлопьев для посыпки
Приготовление:
Очищаем яблоки и нарезаем очень тонкими ломтиками, толщиной около 2 мм.
Яйца и эритрит взбиваем и доводим до беловатой пены
Вливаем козий йогурт и топленое масло и вымешиваем в однородную массу
Просеиваем муку из зеленых бананов. Насыпаем постепенно, каждый раз перемешивая
Выстилаем яблоки слоями в форму
Выливаем получившееся тесто в форму
Посыпаем миндалем
Разогреваем духовку до 175°C. и выпекаем 1 час.
ОБСУДИТЬ ПОСТ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС В INSTAGRAM
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
Рецепт полезного печенья
Рецепт полезного печенья от нутрициолога Ирины Фаритовой.
Маковый торт без муки
Рецепт макового торта без муки от нутрициолога Ирины Фаритовой.
Карамельно-брусничный тарт
Рецепт карамельно-брусничного тарта от нутрициолога Ирины Фаритовой
ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В
Instagram
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о новых продуктах и специальных скидках
ИРИНА ФАРИТОВА
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МЕНЯ ЗОВУТ
Я НУТРИЦИОЛОГ (
CNM
) И ХОЛИСТИЧЕСКИЙ КОУЧ ПО ЗДОРОВЬЮ (
IIN
)
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
→
{"0":{"lid":"1626442884874","ls":"10","loff":"","li_type":"em","li_name":"email","li_ph":"Ваш E-mail","li_req":"y","li_nm":"email"},"1":{"lid":"1626442884875","ls":"20","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name","li_ph":"Ваше имя","li_req":"y","li_nm":"name"}}