ЖЕЛЧЬ. САПЛИМЕНТАЦИЯ

Здоровый отток желчи необходим для правильной работы ЖКТ, усвоения жирорастворимых витаминов и полезных жиров.

❗️Плохой отток желчи может привести к плохому усвоению питательных веществ, чрезмерному росту патогенной флоры, воспалению кишечника и синдрому повышенной кишечной проницаемости.
Последний, в свою очередь, может привести к развитию аутоиммунных процессов.
Основные симптомы плохого оттока желчи:
Увеличение веса и проблемы с пищеварением.
Снижение уровня энергии.
Эмоциональная нестабильность.
Головные боли и мигрени.
Фибромиалгия.
Воспалительные заболевания кожи: акне, экзема, сыпь.
Аллергическая чувствительность из-за накопления токсичных веществ.
Какие добавки я рекомендую?
1
Фосфолипиды (лецитин, фасфатидилхолин)
Необходимы для для разжижения желчи, эмульсификации жиров. А также улучшения качества клеточных мембран, что помогает улучшить концентрацию внимания и память.
2
Ферменты/желчь
Пищеварительный ферменты являются также необходимыми для поддержания работы желчного пузыря и выработки желчи. Бычью желчь рекомендую принимать на постоянной основе при удаленном желчном пузыре. И то, и другое отлично себя зарекомендовало при запорах, жирном и светлом стуле.
3
Горечи
Стимулируют выработку желчи, соляной кислоты и пищеварительных ферментов. Следует принимать на корень языка перед едой.
4
Комплексная формула для поддержки печени и желчного
Содержат комплекс трав и обязательно расторопшу. Это сильный антиоксидант, который защищает клеточные мембраны печени.
5
Tudca/Урсофальк
Тауродезоксихолевая кислота - желчная кислота, которая открывает желчные протоки и аминокислота таурин, поддерживает жировой обмен. Аптечный аналог - Урсосан/урсофальк.
6
SAMe/Гептрал
Сильный гепатопротектор. Это натуральный антидепрессант, также помогает при болях в суставах. Аптечный аналог - Гептрал.
Помимо саплементация необходимо обеспечить базу из здорового питания, качественного сна, физической активности и расслабления!
Ирина Фаритова
Нутрициолог
Больше примеров добавок наилучшего качества, активные ссылки на них - в моем телеграмм канале
Иссточники и исследования
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
ИРИНА ФАРИТОВА
ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В Instagram
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о новых продуктах и специальных скидках
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МЕНЯ ЗОВУТ
Я НУТРИЦИОЛОГ (CNM) И ХОЛИСТИЧЕСКИЙ КОУЧ ПО ЗДОРОВЬЮ (IIN)