Обо мне
Мой подход
Курс
Менторская программа
Практикум
Сопровождение
Гиды и сборники
Гид по покупкам 2.0
Гид по стоматологии
Сборник десертов
Гид по смузи
Книга праздничных рецептов
Блог и рецепты
Бесплатно
Партнеры
Обо мне
Мой подход
Курс
Менторская программа
Практикум
Сопровождение
Гиды и сборники
Гид по покупкам 2.0
Гид по стоматологии
Сборник десертов
Гид по смузи
Книга праздничных рецептов
Блог и рецепты
Бесплатно
Партнеры
10 продуктов для желчного пузыря
1/4 тарелки (примерно ваша ладонь) составляет белок.
столько же — сложные углеводы (крахмалистые овощи, крупы).
половина тарелки — это овощи, предпочтительно те, что растут над землей.
И обязательно качественные жиры. Размер примерно с 2 больших пальца.
ОБСУДИТЬ ПОСТ ИЛИ ЗАДАТЬ ВОПРОС В INSTAGRAM
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
Крестоцветные овощи
Добавляйте ежедневно в свой рацион крестоцветные овощи.
Главное правило здорового рациона
Как составить свой рацион?
Суп из цукини
Вкусный суп, полезный суп, суп без мяса, суп из кабачков, суп пюре, легкий суп, суп на ужин, рецепты супа
ИРИНА ФАРИТОВА
{"0":{"lid":"1626442884874","ls":"10","loff":"","li_type":"em","li_name":"email","li_ph":"Ваш E-mail","li_req":"y","li_nm":"email"},"1":{"lid":"1626442884875","ls":"20","loff":"","li_type":"nm","li_name":"name","li_ph":"Ваше имя","li_req":"y","li_nm":"name"}}
ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В
Instagram
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о новых продуктах и специальных скидках
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МЕНЯ ЗОВУТ
Я НУТРИЦИОЛОГ (
CNM
) И ХОЛИСТИЧЕСКИЙ КОУЧ ПО ЗДОРОВЬЮ (
IIN
)
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
→