Полезные сочные котлетки без добавления хлеба

шоколадный-кекс-рецепт
Ингредиенты:

  • 500 грамм фарша кролика
  • 2/3 стакана овсяных хлопьев быстрой варки
  • 1 яйцо
  • 1/2 чайной ложки соли
  • Пол пучка укропа или пара столовых ложек зелени по вкусу (например, прованские травы)
Если хотите, чтобы котлетки были более сочными, то добавьте пару столовых ложек масла ГХИ
Ирина Фаритова
Нутрициолог
Приготовление:

  1. Все ингредиенты перемешать
  2. Сформировать влажными руками котлетки
  3. На среднем огне обжарить около 20 минут под крышкой
  4. Подавать с овощами
ВАС МОЖЕТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ
ПРИСОЕДЕНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В Instagram
Подпишитесь на новости и узнавайте первыми о новых продуктах и специальных скидках
ИРИНА ФАРИТОВА
ЗДРАВСТВУЙТЕ! МЕНЯ ЗОВУТ
Я НУТРИЦИОЛОГ (CNM) И ХОЛИСТИЧЕСКИЙ КОУЧ ПО ЗДОРОВЬЮ (IIN)